Bộ tắm trắng sữa non hoàn hảo tại nhà Bright Doctors

Bộ tắm trắng sữa non hoàn hảo tại nhà Bright Doctors khắc phục các khuyết điểm của các sản phẩm khác trên thị trường như độ trắng sáng trông thấy rõ rệt, hoàn toàn an toàn, không gây kích ứng, không vàng lông, mùi thơm dễ chịu, giữ mãi độ trắng sau khi ngưng dùng...

Kem dưỡng thể siêu trắng sau 7 ngày Bright Doctors

Khi sử dụng Kem body siêu trắng sau 7 ngày, da của bạn sẽ trắng sáng lên từng ngày một cách tự nhiên, giảm dần các vết thâm nám, sạm xuất hiện trên da và ngăn ngừa chúng quay trở lại.

Kem dưỡng thể trắng da toàn thân White Doctors

Kem dưỡng thể siêu trắng da White Doctors giúp làn da trắng hồng lên từng ngày một cách tự nhiên, làm da mềm mịn, chống lão hóa, chống nhăn da, xóa rạn da sau sinh, làm trẻ hóa làn da, giảm thâm nám tàn nhang, sở hữu làn da siêu trắng mịn trong thời gian ngắn.

Dưỡng ẩm cho da thường và da khô Shiseido

Sữa dưỡng ẩm cho da thường và da khô, giúp cân bằng độ ẩm cho da, duy trì kết cấu mềm mại cho da bằng cách tác động tới lớp trên cùng của biểu bì, ngăn ngừa sự thô ráp da và tác hại của môi trường, đem lại làn da mượt mà, mềm mại.

Tấm dán trị sẹo Scar FX

Là sản phẩm tối ưu để điều trị các vết sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo phẫu thuật ngực, mổ đẻ, sẹo chấn thương, sẹo bỏng, sẹo thâm... Đặc biệt với các sẹo lâu năm, Scar FX có khả năng làm trung hòa sắc tố da của vùng sẹo điều trị thay cho bạn làn da mới.

Chăm sóc da xinh tại nhà - chuyên chăm sóc da tại nhà cho bạn

4 sai lầm khi giảm cân cấp tóc khiến cơ thể “gặp họa”!

Giảm cân cấp tốc luôn là chủ đề quan tâm của nhiều chị em, đặc biệt là vào thời điểm năm hết tết đến. Việc áp dụng các phương pháp giảm cân không khoa học dễ gặp phải những tai hại nghiêm trọng. Nếu bạn đang mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn thì lưu ý 4 sai lầm sau đây nhé!





4 Sai lầm khi giảm cân cấp tóc khiến cơ thể “gặp họa”!

1. Không ăn khuya sau 8 giờ tối

Mọi người thường nghĩ rằng việc hạn chế ăn khuya sau 8 giờ tối có thể khiến phần hông tích mỡ và cản trở việc giảm cân, và dĩ nhiên, những tín đồ của việc ăn kiêng “nhất quyết” không ăn sau 8 giờ mặc dù bụng đã đói cồn cào.

Tuy nhiên, việc nhịn ăn, bắt ép bản thân theo khuôn khổ dễ dẫn đến tâm lý phản nghịch, cơ thể bị stress, dẫn đến hiện tượng cơ thể thèm ăn hơn và bị kích thích ngốn nhiều thức ăn vào ngày hôm sau. Ăn kiêng giảm cân sẽ chỉ phát huy hiệu quả khi bạn biết ăn đúng loại thực phẩm với chế độ phù hợp. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân vẫn khuyến khích bạn nên chia nhỏ khẩu phần ăn và ăn nhẹ vào buổi tối tầm 9-10 giờ.

2. Tập cardio quá nhiều

Các bài tập cardio hay tập HIIT có thể mang lại một quả tim khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Các chị em khi tập tại phòng gym đều muốn sử dụng máy chạy bộ đầu tiên với hi vọng giảm lượng mỡ nhanh hơn.

Tập cardio quá nhiều, liên tục và không thay đổi động tác sẽ khiến cơ thể không săn chắc. Cách tốt nhất là nên tập luyện thêm nhiều bài tập để các bộ phận khác phát triển đồng đều hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi nhiều cách tập khác nhau, không chỉ chạy bộ hay các động tác lặp đi lặp lại nhiều ngày, để cơ bắp không mất đi lượng cơ vốn có. 



3. Uống thuốc giảm cân cấp tốc

Thuốc giảm cân thường là phương pháp giảm cân cấp tốc được nhiều người lựa chọn. Thực tế, thuốc giảm cân chỉ mang lại hiệu ứng giả, đồng thời khiến cơ thể mệt mỏi, khát nước, chán ăn, thậm chí là chóng mặt, buồn ói và dĩ nhiên khi ngưng thuốc thì số cân nặng cũng sẽ tăng vùn vụt mất kiểm soát.

4. Chế độ tập luyện không hợp lý

Duy trì tập luyện liên tục mỗi ngày 40 phút sẽ tốt hơn 2-3 buổi tập với thời gian 2-3 tiếng. Việc giảm cân cấp tốc khiến chị em ham tập luyện làm cơ thể mất sức và gây nhiều biến chứng nguy hiểm và không đem lại hiệu quả giảm cân như mong muốn. Thế nên, duy trì thói quen tập ít nhưng thường xuyên sẽ cho lại hiệu quả cao hơn.

Trên đây là 4 sai lầm điển hình của việc giảm cân cấp tốc mà các chị em nên tránh xa. Nếu bạn muốn giảm cân một cách khoa học, hợp lý thì hãy tìm đến các chuyên gia để xin tư vấn nhé!



Da Bị Mụn Hay Kích Ứng Có Thể Do Bảo Quản Không Đúng Cách?


Đừng chỉ nghĩ mỗi việc mỹ phẩm không hợp hay hàng giả mới khiến da kích ứng, nếu bạn bảo quản không đúng cách thì da mẩn đỏ như thường.

Bảo quản đúng cách không chỉ giúp thành phần và chất lượng sản phẩm luôn nguyên vẹn và đạt hiệu quả cao, mà còn giúp thời gian sử dụng kéo dài hơn. Đây là những điều đặc biệt cần lưu ý khi bảo quản mỹ phẩm nói chung bạn nhé.




Không để gần cửa sổ

Nếu bàn trang điểm của bạn để gần cửa sổ, vậy hãy cất giữ các sản phẩm chăm sóc da trong ngăn kéo và nơi không có ánh sáng chiếu vào trực tiếp. Các thành phần hoạt tính trong mỹ phẩm cực kì dễ bị phá vỡ và biến chất dưới ánh sáng của mặt trời, khiến chúng không còn hoạt động hiệu quả, đặc biệt những chai lọ thủy tinh hay nhựa trong suốt.
Đặc biệt, không chỉ tác hại từ ánh sáng, việc đặt mỹ phẩm phơi bày gần cửa sổ cũng khiến dễ nhiễm bụi và vi khuẩn từ bên ngoài bám vào đồ của bạn, khiến chúng không được vệ sinh.

Không để trong phòng tắm

Độ ẩm là kẻ thù của tất cả các loại mỹ phẩm, đặc biệt kem dưỡng và mặt nạ. Độ ẩm tạo ra các vi sinh vật, giúp chúng tăng trưởng nhanh và làm hỏng lọ kem của bạn. Nếu bạn cứ thắc mắc tại sao càng bôi kem da càng xấu và càng lên mụn thì có thể kiểm tra lại xem mỹ phẩm có đang bảo quản ở nơi có độ ẩm cao hay không.

Nhà tắm thường có độ ẩm cực lớn, không chỉ khi chúng ta tắm mà ngay lúc bình thường, sự bốc hơi nước từ các vòi trong nhà tắm cũng khiến độ ẩm nơi này luôn cao, kết hợp cùng nhiệt độ cao, càng khiến nấm mốc trong mỹ phẩm phát triển nhanh. Những thứ duy nhất bạn có thể để được ở phòng tắm đó là các chất tẩy rửa và làm sạch da thôi nhé.

Giữ mỹ phẩm ở nơi thoáng mát


Tủ lạnh ngăn mát là sự lựa chọn hoàn hảo để chứa mỹ phẩm dưỡng da. Đặc biệt, nếu có thể, bạn nên sắm một chiếc tủ lạnh mini trong phòng ngủ của mình, để mỹ phẩm được riêng biệt với đồ ăn, tránh nhiễm khuẩn. Nếu không, hãy giữ chúng ở nơi thoáng mát, trên các kệ cao và tránh xa nơi có độ ẩm và nhiệt độ cao, đặc biệt với các dòng mỹ phẩm thiên nhiên ít chất bảo quản.

Tránh nhiệt độ quá thấp


Giữ chúng trong các tủ lạnh nhiệt độ quá thấp hay trong ngăn đá là sự lựa chọn rất tệ, hay khi bạn để mỹ phẩm ở những nơi như cửa sổ vào mùa đông lạnh giá, sẽ gây phân tách các thành phần trong chúng và tạo nên những phản ứng có hại cho làn da của bạn. Vậy nên, nhiệt độ quá thấp cũng sẽ gây hại cho những lọ kem hay mặt nạ của bạn, làm chúng nhanh hỏng, biến chất và khiến da dễ dàng kích ứng.

Chia sẻ cách làm se khít lỗ chân lông tại nhà hiệu quả


 Chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp như sữa chua, trà xanh, dưa leo bạn đã có được cách làm se khít lỗ chân lông tại nhà thật đơn giản nhưng rất hiệu quả. Hãy thử và cảm nhận nhé!

Sở hữu làn da có lỗ chân lông to khiến mặt bạn trông như bị sẹo rỗ, lại rất hay bị mụn. Bạn đã thử rất nhiều cách khác nhau nhưng vẫn không khắc phục được tình trạng này? Vậy thì hãy bắt tay vào thực hiện ngay những mẹo thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản dưới đây để nhanh chóng có được làn da mịn màng như ý.






 3 cách làm se khít lỗ chân lông tại nhà hiệu quả nhất

1. Sử dụng sữa chua làm se khít lỗ chân lông

Trong thành phần của sữa chua chứa nhiều axit lactic nên giúp nhẹ nhàng lấy sạch tế bào chết trên da. Do vậy khi đắp mặt nạ sữ chua 3 lần/ tuần sẽ giúp da mặt bạn luôn được thông thoáng, các lỗ chân lông nhờ đó cũng dần thu nhỏ lại.

- Nguyên liệu: 

Sữa chua không đường: 2 thìa
Bột yến mạch: 2 thìa

- Cách thực hiện: 

Trộn đều 2 nguyên liệu trong 1 cái chén sạch và để trong ngăn mát tủ lạnh 30 phút cho bột yến mạch nở và thấm sữa chua.

Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp  trên lên toàn bộ da mặt
Massage da nhẹ nhàng để lấy đi các tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông
Sau 20 phút đắp mặt nạ bạn có thể rửa lại với nước
.
Ngoài công dụng se khít lỗ chân lông thì sữa chua còn giúp làm trắng da và trị tàn nhang rất hiệu quả.

2. Cách làm se khít lỗ chân lông bằng chè xanh

Sử dụng trà xanh làm se khít lỗ chân lông là biện pháp được nhiều chị em áp dụng. Trà xanh còn chứa nhiều vitamin E nên có tác dụng chống lão hóa và cải thiện các sắc tố đen sạm trên da. Ngoài việc sử dụng nước chè xanh rửa mặt hàng ngày bạn có thể áp dụng theo cách dưới đây:

-Nguyên liệu: 

Lá trà xanh tươi
1 ít mật ong
Khay làm đá

- Cách thực hiện: 

Trà xanh bạn đem hãm với nước sôi như bình thường, để cho nguội
Pha nước trà chung với mật ong và rót vào khay đá, cho vào ngăn làm đông
Mỗi ngày ít nhất 1 lần bạn lấy vài cục nước trà xanh đông lạnh bọc vào 1 miếng vải sạch và chà nhẹ lên vùng da có lỗ chân lông bị to.
Làm như vậy 1 thời gian da mặt bạn sẽ làng mịn và không còn lỗ chỗ như xưa.



3.Giải pháp thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản với dưa leo

Dưa chuột không chỉ giúp bổ sung nước, các vitamin A,B,C, PP cho da mà còn là cứu cánh cho làn da có lỗ chân lông to. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu có sẵn trong gian bếp này để làm se khít lỗ chân lông theo cách sau:

- Nguyên liệu:

1/2 trái dưa leo
Vài giọt nước cốt chanh

-Cách thực hiện:

Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ và say nhuyễn, vắt lấy nước cốt
Trộn nước cốt deo leo với nước chanh cho đều
Sau khi làm sạch da mặt thì thoa hỗn hợp trên lên da 20 phút
Nước ép dưa leo kết hợp với chanh sẽ giúp loại bỏ sạch dầu nhờn và tế bào chết trên da mặt. Đồng thời giúp các lỗ chân  lông dần thu nhỏ lại. 

Một số cách ngăn chặn lỗ chân lông to trở lại

Thói quen chăm sóc da và sinh hoạt hàng ngày cũng có tác động nhất định đến tình trạng lỗ chân lông bị to. Do đó sau khi đã áp dụng những cách làm se khít lỗ chân lông tại nhà thành công bạn có thể ngăn không cho chúng to trở lại bằng những biện pháp sau:

Hạn chế trạng điểm quá dày. Bạn có làn da nhờn hoặc hay bị đổ mồ hôi càng cần phải chú ý điều này. Phấn trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông và khiến chúng ngày càng nở rộng thêm. Do vậy các bạn gái chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng thôi nhé.

Dùng nước hoa hồng: Loại nước này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Do đó ngay sau khi rửa mặt xong bạn nên thoa lên da một lớp nước hoa hồng để các lỗ chân lông thu nhỏ lại.

Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ: Cần rửa mặt 1 ngày từ 2-3 lần và tẩy trang sau khi trang điểm để da luôn sạch sẽ, thoáng mát.


Không thức khuya và tránh sử dụng các thức ăn nhiều dầu mỡ 

Khi bị mụn nên dùng các biện pháp chữa trị an toàn. Tuyệt đối không nên dùng tay để nặn mub5 gây nhiễm khuẩn và khiến lỗ chân lông to hơn.

Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần ít nhất 1 lần để da luôn được thông thoáng

Tránh stress, uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây để ngăn ngừa mụn. Khi làn da sạch mụn thì bạn cũng không còn phải lo ngại lỗ chân lông bị to nữa.

Có thể thấy những cách làm se khít lỗ chân tại nhà ở trên rất đơn giản và dễ thực hiện. Điều quan trọng là bạn phải kiên trì thực hiện trong 1 thời gian nhất định để thấy được hiệu quả tốt nhất.



Rửa mặt bằng kem đánh răng có tốt không? Có tác hại gì không?


 Quay lại với việc có nên rửa mặt bằng kem đánh răng hay không, chúng tôi khuyên bạn không nên dùng kem đánh răng để rửa mặt. Bởi vì kem đánh răng không thể thay thế cho sản phẩm rửa mặt, mỗi loại da sẽ phù hợp với loại sữa rửa mặt riêng tương ứng với đặc điểm của làn da đó. Rửa mặt bằng kem đánh răng có thể gây ra một số tác hại cho làn da mà có thể bạn sẽ không ngờ đến.




Mặc dù kem đánh răng có thể giúp làm xẹp các nốt mụn phần nào nhưng không có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó trên toàn bộ da mặt. Trong kem đánh răng có chứa Natri florua có tính kháng khuẩn nhưng nếu dùng trên da có thể gây kích ứng da quá mức, làn da của bạn sẽ trở nên khô, ngứa, nóng rát. Đặc biệt là khi bạn lạm dụng kem đánh răng để rửa mặt lâu dài thì da bạn có thể bị sưng đỏ, bong tróc, xước da, đau rát, mỏng da và cực kỳ nhạy cảm, dễ bắt nắng, thậm chí có thể gây viêm da.

Lời khuyên dành cho bạn:

Trong trường hợp bạn đang bị mụn và vết thâm, để trị mụn và phục hồi làn da hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

– Chọn sữa rửa mặt có chứa salycilic acid để làm sạch sâu, làm thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn. Tiêu chí chọn sữa rửa mặt, bạn có thể xem thêm tại đây: Nên dùng sữa rửa mặt loại nào khi bị mụn ?

– Xông hơi trị mụn từ 1-2 lần/tuần, đắp mặt dưỡng da từ thiên nhiên, dưỡng ẩm da hàng ngày để cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, ngừa mụn.


– Tẩy da chết định kỳ 1-2 lần/tuần để loại bỏ da chết, ngăn ngừa ngừa sự hình thành mụn mới. Tẩy da chết thế nào, cách tẩy ra sao, bạn hãy đọc thêm: Cách tẩy tế bào chết cho da mặt mụn

– Chọn một loại kem trị mụn hay thuốc trị mụn ngoài da có chứa kháng sinh hay benzoyl peroxide, tretinol để trị mụn hiệu quả hơn.

– Đừng quên dùng kem chống nắng hàng ngày để ngăn chặn tác hại của tia cực tím gây khô da, lão hóa sớm và sinh mụn.

– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ, tránh căng thẳng, stress… để dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.


Hy vọng, những gì chúng tôi chia sẻ có thể giúp ích cho trường hợp của bạn. Chúc bạn sớm khỏi mụn và có làn da khỏe mạnh!


Hot 7 loại mặt nạ dưỡng da giúp làn da trắng hồng tự nhiên


1 – Mặt nạ dưỡng da từ dâu tây

Dâu tây giàu vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ vừa giúp làm trắng da vừa chống lão hóa da một cách tuyệt vời. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ nếu thường xuyên dưỡng da bằng mặt nạ dâu tây.

Những loại mặt nạ dưỡng da từ dâu tây được ưa chuộng nhất mà có thể bạn muốn biết:





Mặt nạ dâu tây +  sữa chua không đường

Bạn đem 2-3 quả dâu tây xay nhuyễn với sữa chua không đường để hỗn hợp có độ sệt rồi đắp mặt. Nằm chờ 20-25 phút cho các dưỡng chất từ mặt nạ thấm đều vào da rồi rửa lại với nước mát để giúp làm mịn và sáng da.

Mặt nạ dâu tây + mật ong

Cho vài quả dâu tây và 2 muỗng mật ong vào máy xa đến khi hỗn hợp nhuyễn đặc. Đắp mặt nạ lên da 20 phút là có thể rửa mặt. Mặt nạ dâu tây dưỡng da và phục hồi da rất tốt, thích hợp cho hững chị em nào có làn da bị ăn nắng, đen sạm.

2 – Mặt nạ dưỡng da nha đam

Nha đam là một trong những loại thảo dược tự nhiên có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp được biết đến từ rất sớm. Với nguồn vitamin (A, B, C, E), các khoáng chất (canxi, kali, sắt, magie,…), các axit amin và enzym dồi dào, nha đam có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu làn da đang bị kích ứng, làm sáng da và ngừa viêm da.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ nha đam để ngừa mụn trứng cá và dưỡng da trắng hồng theo những cách sau đây:

Cách 1: Dùng mặt nạ gel nha

Bạn rửa sạch lá nha đam rồi gọt bỏ lớp vỏ ngoài và cạo sạch phần nhựa vàng. Sau đó, chiết lấy phần gel trong suốt và cạo lấy thịt nha đam đem xay nhuyễn, đắp lên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch.

Cách 2: Mặt nạ dưỡng da từ nha đam và nước vo gạo

Sau khi vo gạo, bạn giữ lại phần nước vo gạo rồi để lắng và lọc lấy phần nước đục phía dưới. Đem thịt nha đam xay nhuyễn và trộn với nướcphần nước vo gạo vừa chuẩn bị để hỗn hợp có dạng sệt. Sau khi rửa mặt, bạn đắp hỗn hợp mặt nạ này lên da, nằm chờ 20 phút rồi rửa sạch.


3 – Mặt nạ dưỡng da từ trứng gà

Trứng gà giàu vitamin nhóm B và các dưỡng chất tuyệt vời giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, lòng trắng trứng gà có khả năng dưỡng trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông, rất thích hợp cho những bạn gái nào muốn sở hữu làn da trắng mịn màng, với lỗ chân lông se khít.

Một số mặt nạ dưỡng da từ trứng gà mà bạn có thể tham khảo:

Mặt nạ lòng trắng trứng + mật ong + chanh

Bạn tách lấy lòng trắng trứng gà rồi trộn cùng 2 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh, đánh thật đều tay cho hỗn hợp bông mịn lên. Sau đó, bạn rửa mặt sạch rồi bôi mặt nạ nhiều lớp lên da. Nằm thư giãn và chờ cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ dưỡng da từ trứng gà và chanh, mật ong không chỉ giúp làm sáng da, loại bỏ tế bảo chết nhẹ nhàng mà còn giúp ngăn ngừa và trị mụn trứng cá rất hiệu quả.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà + hạnh nhân

Cho 2 muỗng bột hạnh nhân vào chén và khuấy đều với lòng trắng trứng sao cho hỗn hợp có độ sệt là được. Đắp hỗn hợp này lên mặt kết hợp mát xa cho các dưỡng chất thấm nhanh vào da. Khi nào thấy mặt nạ khô lại, bạn gỡ bỏ rồi rửa lại với nước. Mỗi tuần đắp mặt nạ này 1-2 lần sẽ giúp loại bỏ vùng da tối màu, phục hồi làn da tươi sáng, giảm nếp nhăn và các đốm đen trên da.

4 – Mặt nạ dưỡng da dưa leo

Có thể nói, mặt nạ dưa leo là loại mặt nạ dưỡng da được các chị em ưa chuộng nhất vì sự hiệu quả và tiện lợi mà nó mang lại. Dưa leo chứa nhiều vitamin A, C , K, kẽm, mangan… và các enzym có khả năng làm dịu phản ứng sưng viêm ở da, cải thiện làn da bị sưng tấy đỏ, dưỡng trắng và cung cấp độ ẩm cho làn da luôn căng mọng.

Bạn chỉ cần cắt dưa leo thành lát mỏng để đắp mặt hoặc kết hợp một số nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ dưỡng da theo công thức dưới đây:

Công thức 1: Mặt nạ dưa leo mật ong

Bạn chuẩn bị 1/2 quả dưa leo đem rửa sạch, bỏ vỏ rồi xay nhuyễn, trộn cùng với 3 muỗng mật ong để đắp mặt 2-3 lần/tuần giúp da hồng hào và mịn màng.

Công thức 1: Mặt nạ dưa leo sữa tươi

Bạn xay nhuyễn 1/2 quả dưa leo với 50ml sữa tươi rồi đắp mặt từ 15-20 phút, sau đó rửa mặt sạch. Các duỗng chất từ sữa tươi và dưa leo sẽ giúp da dẻ sáng mịn và mềm mại.

5 – Mặt nạ dưỡng da từ cà chua

Cà chua giàu vitamin và lycopene – tiền vitamin A, là những chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm da trắng hồng tự nhiên và ngăn ngừa lão hóa da. Vì vậy mà mặt nạ cà chua chính là sự lựa chọn hoàn hảo của các chị em muốn có một làn da trắng mịn.

Bạn có thể áp dụng 2 loại mặt nạ dưỡng da từ cà chua sau đây để có làn da như ý:

Mặt nạ cà chua + mật ong
Bạn xay nhuyễn 1 quả cà chua và 3 muỗng mật ong thành hỗn hợp có độ sánh mịn rồi đắp lên mặt đã được rửa sạch. Chờ khoảng 20 phút sau rửa mặt sạch sẽ thấy da mềm mịn và tươi sáng.

Mặt nạ cà chua + yến mạch

Trộn 2 muỗng bột yến mạch với nước ép cà chua sao cho hỗn hợp có độ đặc vừa đủ. Sau khi làm sạch da mặt, bạn đắp mặt nạ vừa chuẩn bị lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng rồi chờ thêm 15 phút nữa thì rửa sạch.

6 – Mặt nạ dưỡng da từ khoai tây

Vitamin B và C trong khoai tây có khả năng làm trắng da và chống viêm da, cải thiện các vết thâm sạm trên da rất hiệu quả. Đắp mặt nạ dưỡng da từ khoai tây trong một thời gian ngắn có thể giúp bạn “thay áo mới” cho làn da nhanh chóng đấy.

Tham khảo một số mặt nạ khoai tây dưới đây để dưỡng da trắng hồng rạng rỡ:

Mặt nạ khoai tây và sữa tươi

Bạn luộc chín 1 củ khoai tây rồi nghiền thật nhuyễn, trộn chung với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi rửa mặt, bạn đắp hỗn hợp này lên da, nằm thư giãn đến khi thấy mặt nạ khô lại, da mặt căng lên thì rửa sạch.

Mặt nạ khoai tây + bột gạo

Bạn ép khoai tây lấy nước trộn với bột gạo sao cho hỗn hợp có độ sệt vừa đủ. Đắp mặt nạ này lên da rồi nằm chờ 15-25 phút đến khi cảm thấy da mặt căng lên thì rửa mặt. Đây là mặt nạ dưỡng da trắng hồng cho hiệu quả nhanh nếu bạn thực hiện thường xuyên 2-3 lần/tuần.


7 – Mặt nạ dưỡng da từ đu đủ

Có thể bạn chưa biết, đu đủ rất giàu vitamin C và enzym papain nên hiển nhiên mặt nạ đu đủ có tác dụng dưỡng trắng da khá hiệu quả. Những chị em nào da bị nổi tàn nhang, khô sạm, nhiều vết thâm nên đắp mặt nạ đu đủ 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện da nhé.
Bạn có thể kết hợp đu đủ với các nguyên liệu sau đây để dưỡng da:

Mặt nạ đu đủ + mật ong + chanh

Nghiền nhuyễn 1 miếng đu đủ với 2 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh. Đắp mặt nạ lên da và lưu 20 phút sau đó rửa sạch.

Mặt nạ đu đủ + dầu hạnh nhân/dầu olive

Xay hoặc dầm nhuyễn đu đủ với 1 muỗng dầu hạnh nhân/dầu olive rồi đắp mặt khoảng 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chúc bạn thực hiện thành công và sớm có làn da trắng hồng rạng rỡ!


4 Sai lầm khiến mẹ bỉm sữa vẫn không thể giảm cân sau sinh


Giảm cân sau sinh là điều mẹ nào cũng mong muốn nhưng hãy “soi” xem bạn có đang mắc những lỗi này không?



>>> Xem thêm: Bí quyết giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho bé

Mẹ không ngủ đủ giấc

Nhiều người nghĩ rằng khi người mẹ không ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn giảm cân nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại.
Nghiên cứu cho thấy rằng nếu người mẹ thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sự kích thích hormone trong cơ thể là leptin. Leptin là hormone có liên quan đến giấc ngủ con người, khi mức độ leptin tăng lên (mẹ ngủ đủ giấc) sẽ báo cho não rằng bạn có đủ năng lượng để đáp ứng yêu cầu của bạn và không bổ sung thêm calo nữa.

Khi người mẹ không ngủ đủ giấc, nồng độ leptin sẽ xuống thấp, đồng nghĩa với việc báo cho não là cơ thể đang bị đói và thúc dục mẹ tiêu thụ nhiều calo hơn.
Khi mức độ leptin thấp thường khiến phụ nữ có cảm giác đói và cần ăn uống. Đây chính là lý do khiến mẹ sau sinh không thể giảm được cân.

Mẹ uống nhiều cà phê

Những bà mẹ có thói quen uống nhiều cà phê để chống buồn ngủ lại vô tình khiến cơ thể khó giảm cân. Lý do là bởi cà phê sẽ làm mẹ mất ngủ, ngủ ít và điều này sẽ khiến nồng độ leptin xuống thấp, khiến mẹ dễ đói và thèm ăn hơn, nhất là đồ ngọt và bánh kẹo, tinh bột.

Lười tập luyện thể thao

Ngay sau sinh 1-2 tháng, mẹ nên tập luyện thể thao lại để nhanh lấy lại sắc vóc. Tuy nhiên vì việc có con bận rộn nên sẽ khiến mẹ không có nhiều thời gian. Chị em nên nhờ sự giúp đỡ của người thân để trông bé giúp.
Bạn cũng có thể vận động trong khi đưa bé đi dạo hoặc tập luyện ở nhà khi con đang ngủ… Việc tập luyện sẽ giúp mẹ nhanh giảm cân hơn.


Vẫn "ăn cho 2 người"

Việc ăn uống lành mạnh, cân bằng sau sinh để cung cấp đủ dưỡng chất cho con bú là rất quan trọng nhưng mẹ không nên ăn cho 2 người sẽ khiến mẹ không thể giảm cân.
Mẹ sau sinh cũng nên lưu ý chọn những thực phẩm tốt cho sữa, giàu chất xơ để tránh bị táo bón, trĩ sau sinh. 

Vì vậy hãy lưu ý ngay những điều trên để lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời  giúp cho việc chăm dưỡng làn da sau sinh của bạn trở nên đẹp hơn , da trắng hồng mịn màng.



Thần dược chăm sóc sắc đẹp hiệu quả cho phái đẹp phổ biến hiện nay

Từ lâu, nghệ đã được biết đến như là một “thần dược” trong Y học. Bởi vì loại củ này có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ. Nhất là khi củ nghệ được sản xuất để tạo ra tinh bột nghệ nguyên chất. Bởi vì khi tinh bột nghệ tồn tại dưới dạng nguyên chất, nó sẽ thu được một hợp chất hóa học có tên gọi là Curcumin (yếu tố quan trọng quyết định đến công dụng của nghệ). Dưới đây là một số dẫn chứng, chứng minh tinh bột nghệ quả thật rất hữu ích trong thời đại hiện nay.





Tinh bột nghệ chính là thần dược chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe phụ nữ Theo GS.TS Đào Văn Phan, nguyên Trưởng Bộ môn Dược lý (Trường Đại học Y Hà Nội), nghệ vàng là cây thuốc quý được đánh giá cao trong số vô vàn các cây thuốc cổ truyền, riêng với phụ nữ thì nghệ được coi như thần dược cho sắc đẹp và sức khỏe, đặc biệt là với các chị em vừa sinh em bé. Các chị em sử dụng nghệ nguyên chất để ăn, uống và đắp mặt sẽ giúp giảm nám da, tăng đào thải hắc sắc tố melanin sinh ra nám, ngăn cản tác hại của tia tử ngoại, đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất ở các mạch máu dưới da, nuôi dưỡng và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da giúp da mịn màng, tươi trẻ, trắng sáng hơn và xóa mờ vết nám một cách tự nhiên.



Hiệu quả thực sự của làm đẹp bằng Tinh bột nghệ Thấy các chị em trong công ty rộ lên phong trào làm đẹp bằng Tinh bột nghệ, chị Bùi Minh Hường cũng mày mò tìm các phương pháp chăm sóc da và giảm cân bằng nguyên liệu tự nhiên này. Tuy nhiên sau khi sử dụng Tinh bột nghệ để uống đều đặn hàng ngày và đắp mặt nạ 2 lần/ tuần được gần một tháng thì chị Hường bắt đầu thấy mặt bắt đầu nổi mụn. Các nốt mụn này ngày càng mọc dày và to hơn khiến chị lo sợ và dừng mọi biện pháp chăm sóc da để đi khám da liễu. Sau khi làm xét nghiệm, chị Hường được bác sĩ cho biết là chị bị phản ứng với tính nóng có trong Tinh bột nghệ. Các trường hợp phản ứng nhẹ với Tinh bột nghệ như chị Minh Hường không phải là hiếm. Theo các chuyên gia, trong nghệ có tinh dầu, cho nên khi kết hợp uống và sử dụng đắp mặt thường xuyên sẽ có hiện tượng nóng trong. Ngoài ra, để sử dụng Tinh bột nghệ, sẽ mất nhiều thời gian để chuẩn bị, vừa lích kích lại khó rửa và chỉ dùng được khi bạn đang ở nhà.

>>> Xem thêm: 4 Loại mặt nạ dưỡng da dành cho da mụn hiệu quả

Bên cạnh đó, việc sản xuất Tinh bột nghệ ở VN hiện nay vẫn đang làm thủ công nên dễ bị lẫn vi khuẩn, nấm mốc, bụi và các tạp chất bên ngoài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng. Hơn nữa, nếu tính về lợi ích kinh tế thì giá bán Tinh bột nghệ không hề rẻ, để mua được 1 kg Tinh bột nghệ bạn sẽ mất khoảng 1.000.000đ/kg – 2.000.000đ/kg. Mức giá này cũng là một phần đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ mua được tinh bột nghệ nguyên chất 100%.



Bật mí 4 cách trị thâm mụn cấp tốc siêu đơn giản hiệu quả tại nhà



Nước cốt chanh và mật ong

Sử dụng nước cốt chanh là một trong những cách trị thâm mụn cấp tốc hiệu quả đơn giản và kinh tế nhất để ngăn ngừa vết thâm mụn. Chanh không chỉ giúp trị mụn đầu đen khá hiệu quả bởi tính sát trùng tự nhiên có trong quả chanh mà chúng còn có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giảm tình trạng tấy đỏ, đánh bay vết thâm, giúp bề mặt da mịn màng hơn và mang lại làn da sáng tự nhiên.




Bạn chỉ cần cắt một lát chanh và xoa đều lên vết thâm mụn hoặc lấy bông tẩy trang thấm vào nước cốt chanh và lau lên vùng da bị mụn. Tuy nhiên với những bạn có làn da nhạy cảm hãy kết hợp nước cốt chanh cùng mật ong.

Chanh và mật ong được coi là “cặp đôi hoàn hảo” giúp làm mờ mọi vết sẹo thâm khó ưa nhất. Mật ong có khả năng kích thích tái tạo tế bào da cực hiệu quả, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.

Vitamin E

Theo nghiên cứu vitamin E giúp bảo vệ mô không bị oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Do đó nếu sử dụng đúng liều lượng sẽ giúp làn da của bạn luôn căng mịn, không có nếp nhăn. Cung cấp vitamin e cho cơ thể thường xuyên bằng cách ăn các loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin E như các loại rau lá xanh như rau chân vịt, bắp cải, củ cải xanh, cải xoăn...các loại củ, quả như khoai lang, khoai môn, cà chua, bí đỏ, đu đủ, kiwi, bơ, hạnh nhân...

Vitamin E cũng có tác dụng điều trị và làm đẹp da. Đặc biệt là đối với làn da bị mụn, chúng có công dụng cực tốt trong việc trị vết thâm mụn và trị sẹo lõm do mụn để lại. 

Với cách giảm vết thâm nhanh nhất bạn có thể sử dụng viên nang vitamin E. Bạn hãy thoa trực tiếp vitamin E lên vùng da có vết thâm sau khi đã rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 3 phút. Bạn để trong vòng 30-45 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm hoặc bông tẩy trang.

Hãy bôi vitamin E lên vết thâm trước khi đi ngủ vào mỗi tối bạn sẽ thấy hiệu quả ngay tức thì.


Chanh và lòng trắng trứng gà 


Nếu da bạn bị sẹo thâm do mụn mủ và mụn cám để lại, hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng gà là cách làm mờ sẹo thâm vô cùng hiệu quả. Không chỉ làm sáng da nhanh chóng, hỗn hợp này còn hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da, giúp se khít lỗ chân lông và dưỡng da mịn màng. 

Sử dụng  lòng trắng trứng gà, thêm 1 thìa nước cốt chanh tươi, trộn thật đều và thoa lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước lạnh. Bạn chỉ nên áp dụng các cách làm mờ sẹo thâm trên vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì axit tự nhiên có trong chanh sẽ khiến da mỏng và phần nào yếu đi. Vì vậy, cần cho da thời gian nghỉ ngơi trước khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.


Nghệ

Việc áp dụng bí quyết  trị mụn, làm mờ thâm bằng nghệ không những giúp loại bỏ mụn nhanh chóng mà còn làm da trở nên trắng sáng hơn. Do trong củ nghệ có chứa rất nhiều hoạt chất có tên là curcumin, chất này có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh mẽ, chúng lại có đặc tính chống viêm và ngăn chặn vi khuẩn nên sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên cho làn da. Vì thế mà củ nghệ giúp chúng mình đánh bay được lũ mụn đáng ghét cũng như làm mờ dần vết thâm đó các bạn.



Top 5 loại tinh dầu làm trắng da hiệu quả an toàn nhất


Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của phái nữ, xu hướng sử dụng tinh dầu để dưỡng và chăm sóc da rất phổ biến trong thời gian gần đây. Vốn xuất phát từ thiên nhiên nên các loại tinh dầu dưỡng luôn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho da và cực kỳ lành tính.

Công dụng nhiều như vậy nhưng về chi phí thì sao, các chị em đừng lo lắng, tinh dầu là sản phẩm đa công dụng có thể áp dụng cho da mặt, dưỡng thể và cả tóc mà giá cả cũng rất phải chăng, quá hợp lý rồi phải không nào các chị em, hãy cùng theo dõi tiếp để xem những loại tinh dầu nào có công dụng làm trắng da hiệu quả nhất nhé.




Một số loại tinh dầu làm trắng da tốt nhất hiện nay

1. Tinh dầu oải hương

Oải hương là một loại hoa được sử dụng rất phổ biến trong ngành công nghiệp mỹ phẩm để đặc chế ra các sản phẩm mỹ phẩm dưỡng da, nước hoa và tinh dầu.

Trong tinh dầu oải hương có chứa các hoạt chất có tác dụng làm phục hồi vết thương ngoài da nhanh hơn, làm đều sắc tố da, giảm thâm nám và đặc biệt là giúp da chống lại những tác động của ánh sáng mặt trời gây nên sạm da, cải thiện tông màu da, làm trắng da tự nhiên.

2. Tinh dầu cam
Tinh dầu cam được chiết xuất từ vỏ cam, là loại tinh dầu được dùng nhiều trong spa, và các công thức tắm trắng tự nhiên. Vỏ cam chứa nhiều vitamin C và flavonoid là các chất có tác dụng kích thích sự trao đổi chất trên da, tăng sức đề kháng cho các tế bào ở nang lông, làm trắng da hiệu quả.

Ngoài ra, những vùng da sần sùi được chăm sóc với tinh dầu cam cũng sẽ được cải thiện, lấy lại được độ căng bóng, đàn hồi, rất thích hợp dùng xóa rạn, xóa sẹo, tẩy đồi mồi.

3. Tinh dầu hoa hồng

Loại tinh dầu phổ biến nhất mà ai cũng biết đó là tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa hồng cực kỳ phù hợp với những ai có làn da nhạy cảm nhờ tác dụng làm se khít lỗ chân lông, làm lành các mao mạch bị tổn thương, làm sáng và cải thiện tình trạng da. Chính vì vậy tinh dầu hoa hồng được dùng nhiều trong các công thức làm trắng da.

Bạn có thể dùng trực tiếp để massage da trước khi ngủ, chỉ cần 5 phút mỗi ngày hoặc trộn vài giọt tinh dầu hoa hồng với cám gạo, mật ong hay sữa chua để làm mặt nạ đắp dưỡng da cũng rất tốt.


4. Tinh dầu dừa

Tinh dầu dừa là sản phẩm dưỡng da vô cùng quen thuộc với chị em chúng mình, được sử dụng thông dụng trong làm đẹp và chăm sóc da hàng ngày. Trong dầu dừa cho chứa các thành phần có khả năng tái tạo làn da, tăng sức đề kháng cho da, làm cho da sáng bóng và giữ ẩm tốt để ngăn chặn được tác động của bên ngoài, hạn chế quá trình hình thành nếp nhăn.

Cách làm trắng da với dầu dừa: Chỉ cần trộn đều nước cốt chanh, đường trắng và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1:2 thành hỗn hợp sau đó bôi lên mặt, massage theo vòng tròn khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ loại này vừa có tác dụng dưỡng trắng da vừa giúp tẩy tế bào chết trên da rất hiệu quả.

Bạn cũng có thể chăm sóc da toàn thân với dầu dừa bằng cách pha vài giọt dầu dừa vào nước tắm hoặc sữa tắm, dầu dừa sẽ cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất thiết yếu cho da, giữ ẩm da và tăng độ trắng sáng.

5. Tinh dầu tuyết tùng

Đây là loại tinh dầu ít phổ biến ở Việt Nam, tuy nhiên hiệu quả của nó lại tốt đến không ngờ. Các trung tâm chăm sóc sắc đẹp uy tín thường dùng tinh dầu tuyết tùng để làm nguyên liệu tắm trắng và trị mụn. Tinh dầu tuyết tùng có tác dụng kiểm soát tuyến nhờn, nên được dùng trong điều trị mụn, nhất là mụn bọc, mụn trứng cá. Ngoài ra nhờ tác dụng làm sáng da tự nhiên mà không bào mòn da, chống bắt nắng tốt mà tinh dầu tuyết tùng còn được dùng để làm trắng da, nâng tông da hiệu quả.

Cách dùng: Cách sử dụng tinh dầu tuyết tùng rất đơn giản, chỉ cần cho một lượng vừa đủ tinh dầu để massage da mặt trong vòng 20 phút, đặc biệt là vùng da bị nám, sậm màu sau đó rửa sạch với nước ấm là được. Ngoài ra các bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tuyết tùng vào nước xông hơi, các tinh chất sẽ thấm đều vào da cũng rất tốt cho da.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu trắng da

Khi sử dụng tinh dầu để làm trắng da thì cần lưu ý những điểm sau
Các loại tinh dầu đa số đều chiết xuất thiên nhiên nên chứa lượng dầu lớn, nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ để vừa dưỡng ẩm vừa làm đẹp da.

Có thể dùng tinh dầu để thay thế kem dưỡng ẩm da của bạn.

Khi dùng tinh dầu để dưỡng da, nên chú ý liều lượng, chỉ nên dùng 2-3 giọt cho mỗi lần bôi.
Nếu bạn cảm thấy mặt mình dường như vẫn còn nhờn sau khoảng 10 phút thoa tinh dầu thì nên dùng giấy thấm dầu để loại bỏ bớt lượng dầu trên da.


Hy vọng qua bài viết này các chị em mình đã có thể chọn ra cho mình một loại tinh dầu thích hợp với da mình để vừa chăm sóc vừa làm đẹp da một cách hợp lý và tiết kiệm nhất.